阻力帶全身消脂運動 Resistance Band HIIT Workout［含字幕］

家中8分鐘爆汗運動 ～健身教練 ：沒有健身室任何地方都可做的運動［請開字幕］

10個動作
Workout 30s
Rest 20s

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大家好，我係 Zoe，係一個好為食又好貪靚ge健身教練

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